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一、席梦思床垫太软有什么办法垫硬？
1、将席梦思床垫翻过来使用
部分席梦思床垫的背面是木板的，这种情况下可以翻过来使用，但其与普通的木板床还是有所差异的，其翻过来使用的席梦思床垫，其席梦思结构基础还在，具有一定的回弹基础，可起到保护脊椎的作用。
2、在垫子夹层增加棕垫
可在席梦思床垫夹层增加一层厚度、硬度适宜的棕垫，不会破坏整个床垫的结构，但棕垫不宜加的太硬，一般六分软、四分硬的感觉是最适合的，否则会影响到睡眠。也可在席梦思床垫上加木板或竹席，再盖一层棉垫，这样相对而言能够减缓柔软度。
二、床的高度如何选择？
1、床的高度是由居住者的身体所决定的，一般床的高度以略高于居住者者的膝盖1～3cm为宜，按中国人的平均身高计算，床的高度在46～60cm为最佳，过高的话上下床不方便，过低的话容易受地面潮气，吸入地面灰尘，影响人的身体健康。
2、46～60cm的床高是铺上床垫和床品后，从床面到地面的高度，如果是裸床，高度在20～30cm比较合理，床垫最好选择厚度在25cm以上的床垫。
三、什么样的床对人体好呢？
1、木板床太硬
木板床能够维持脊椎的平衡状态，会十分的有利于颈椎病的防治，应该算是好床。但是睡过硬床的人都知道，床太硬了睡在上面则会感觉特别不舒服，而且透气性也会非常不好，因此床铺也是不宜太过硬的。
2、棕绷床不耐久
这种床无论是在透气性能上，还是在柔软的程度上，都是一个非常不错的选择。但是这种床如果用的时间会稍长一点，弹性就会逐渐的减弱，这样就演变成了软床。所以这种床也不宜久用。
3、钢丝弹簧床最差
这种床既有与棕绷床极其相似的特点，也会有与软床相似的特点。刚开始睡上去可能还会很舒服的，但是时间长了就会很不舒服了，这种床则是非常的不适用于患有颈椎病以及其他的脊椎疾病患者们使用的。
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