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睡觉是人类最重要的事情，占了人一生中近三分之一的时间，现在很多新闻报道，中年人上班熬夜得心梗，学生熬夜打游戏生病，可见睡觉没睡好的影响有多大。为了我们的身体健康着想，要怎样才能睡得更好呢？睡觉时脚朝哪个方位好？睡觉时脚的朝向有讲究吗？我们现在就来探讨一下。
一、睡觉时脚朝哪个方位好？
1、朝南：如果信风水的话，是头朝北，脚朝南。一个原因是地球有磁场，人和地球的磁场要一致，磁场要平稳的穿过人的身体，地球的磁场是南北朝向，所以睡觉也是南北朝向，。另外一个原因是阴阳调和，南属阳，北属阴，脚属阴，要阴阳互调，所以是头朝北，脚朝南。
2、朝东：老一辈人说睡觉时脚不能朝西，为什么老一辈要这样说，既然这样说，就有一定的道理，地球是自西向东自转的，从头到脚借用地球自转力，头朝西、脚朝东顺应了磁场力，在磁场力的作用下气血通畅，如果方向不对影响气血流通，就会影响到身体健康。
二、睡觉时脚的朝向有讲究吗？
1、一般来说睡觉时头应该是朝比较宽敞、空气比较流通的方向，但是头向门容易受凉，有引起中风的因素存在，而且一般没有谁会把床头安在门口，一般是头不会朝门，所以脚就可以朝门。
2、由于窗户也是通风口，于是头一般不建议朝窗，那脚就可以朝窗了。如果门窗是对着的，那床的摆放既不用对门，也不用对窗，自然脚朝门还是朝窗就不用考虑，对墙就行。另一方面，从科学角度来说，头不要朝外墙，会比较舒服，对健康有好处。
其实关于睡觉时脚朝哪个方位的问题，不必太过于纠结，特别是城市里面，装修首先考虑的是采光以及整体的格局与面积，就没有太多考虑卧室开门的方向，从而限制了床的朝向，也就限制了睡觉时脚的朝向。至于脚是朝南还是朝北，是朝窗还是朝门，各有说法，有人说死去的人睡南北，朝东的时候，又说眠不北卧，按照这些说法，只能站立睡了。而且睡觉的姿势也是不断变化的，不太可能一晚上保持一种姿势不变。睡觉时脚朝哪个方位，并不是那么特别重要，最主要的是睡得舒服。
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